Uw winkelmandje is momenteel leeg
Ben jij een aanstaande moeder die de hele dag aan het dragen, geven en verzorgen is? Heb je behoefte aan een moment even helemaal niks 'hoeven' en zelf volledig verzorgd te worden? Wil je je verbinden met andere moeders, die jou helpen herinneren aan wie je in essentie bent als vrouw? Wil je handvatten aangereikt krijgen om meer uitgerust te zijn als moeder, zodat je meer energie hebt voor alles wat je wilt creëren? Wil je een kwalitatief en inspirerend moment aan jezelf schenken, dieper in je lijf zakken en helemaal kunnen ontspannen?
Welkom bij de eendaagse mamaretraite!
We voelen het allemaal en we weten het allemaal: tijd voor onszelf alleen, om uit te rusten, bij te komen, onze batterij op te laden en ons innerlijk vuur weer te warm te laten branden is essentieel. Toch zetten we onszelf niet hoog op het prioriteitenlijstje. Vaak weten we ook gewoon niet meer wat we zouden kunnen doen, laat staan waar.
We helpen je graag een handje. De eendaagse mamaretraite is een moment speciaal voor jou om je gedragen, gezien en gehoord te voelen. Het enige wat je hoeft te doen is je aan te melden en jezelf over te geven aan het liefdevolle programma dat wij voor jou hebben samengesteld.
10.00: welkom met warme kruidenthee
10.30 - 12.30: welkom thuis in je lijf met yoga nidra, zachte bewegingen en aanrakingen.
13.00 - 14.00: lunch & uitwaaitijd (in stilte)
14.00 - 16.30: shakti cirkel met delen, klinken en klanken en een afsluitende yoga nidra.
Praktisch
De Eendaagse Mamaretraite vindt plaats op 3 oktober 2021 in Atelier 't Pakhuys in Zutphen.
Tijden: 10-16.30
Kosten: €127,- incl verwentasje, biologische & veganistische lunch en btw.
Er is plek voor 14 deelneemsters.