Uw winkelmandje is momenteel leeg
Soms kan het gebeuren dat we gevoelsmatig vastlopen in het moederschap of in het mens-zijn náást het moederschap. Soms kan het moederschap ontzettend eenzaam voelen en missen we gelijkgestemden om ons heen. Soms willen we heel graag leren ontspannen en tijd voor onszelf hebben, maar weten we niet (meer) wat we leuk vinden of wat kan helpen om te zakken in ons lijf. Soms hebben we letterlijk wat meer ademruimte nodig en mogen we naar buiten gaan om in beweging te komen.
Tijdens de Wandelretraite mag je je een dag onderdompelen in de helende natuur, in stilte en in samen-Zijn met gelijkgestemde moeders. Er is ruimte voor jou en je vragen rondom het moederschap en menszijn. We wisselen stilte/meditatief wandelen af met praten/delen en doen een ritueel om jou te bekrachtigen als Uitgeruste moeder. We verbinding ons met de elementen water, aarde, lucht, vuur en spirit om ons te laten inspireren en te voeden in de breedste zin van het woord.
De Wandelretraite is een moment om stil te staan bij jezelf én om door middel van beweging weer meer in verbinding te zijn met jezelf, je verlangens, je bron en gelijkgestemde moeders.
Buiten zijn, in de natuur, brengt je letterlijk dichter bij je eigen natuur. Frisse lucht inademen, met de zon op je gezicht, kan heel helend zijn. Door te bewegen doorstroomt je bloed (je innerlijke stroom van water) beter en kan je meer helderheid ervaren in je hoofd en in je lijf. Met een wandelretraite ben je even weg van huis en kan je helemaal thuiskomen bij jezelf.
Laat je verrassen door de schoonheid van buiten, die de schoonheid van jouw binnen mag weerspiegelen. Je zult versteld staan van de diepte die zoiets eenvoudigs als wandelen, stilte en natuur je kan brengen.
Praktisch
De Wandelretraite loopt van station tot station. We wandelen zo'n 15-20 kilometer en nemen hier ruim de tijd voor. We beginnen de retraite met een deelronde om elkaar een beetje te leren kennen en te luisteren naar ieders wens/verlangen of intentie voor die dag. Dan beginnen we met een meditatieve wandeling. Stil zijn en deelmomenten wisselen we af. Tussendoor hebben we pauze wanneer het nodig is en richting het einde van de wandeling doen we nog een ritueel ter bekrachtiging voor jouw proces of verlangen. We eindigen de wandelretraite met een afsluitende deelronde en gaan hopelijk ontspannen en verrijkt weer naar huis.