Total Yoga Nidra om in slaap te vallen

Voor alle mensen die 's nachts wakker liggen en de slaap niet meer kunnen vatten heb ik deze yoga nidra opgenomen.
Hij duurt 22 minuten en is er echt voor bedoeld om je te helpen overgeven aan de nacht, aan het niets doen, niets hoeven. Het einde van de nidra is er niet op gericht om meer wakker te worden maar om je over te geven aan de slaap.

Na bestelling ontvang je zo snel mogelijk de opname.