Online Zwangerschapsretraite

Zes weken lang geef ik je een kijkje in 'mijn keuken'. In een online leeromgeving lees je wat ik zelf allemaal heb gedaan en beleefd tijdens mijn vijf zwangerschappen en bevallingen. Ook ontvang je daarin meditaties en andere (creatieve) opdrachten om als aanstaande moeder je meer te gaan verbinden met je jezelf, je baby en je partner. Naast mijn levenservaring breng ik ook mijn ervaringen als retraitebegeleider, doula, zwangerschapsdocent en kunstzinnig coach mee.

Het materiaal bestaat uit een video's met oefeningen, een teksten met mijn verhalen, blogs en een audio's waarin ik de wekelijkse levenslessen heb ingesproken.

Klik hier voor een voorproefje.


Wat kan je verwachten?

Tijdens de Online Zwangerschapsretraite komen er diverse thema's aan bod als:

- grenzen: hoe weet ik wat mijn grenzen zijn en hoe bescherm ik die?
- verbinding met je zelf en je baby
- moedig zijn: je eigen pad volgen
- ultiem vertrouwen hebben: hoe blijf je bij jezelf wanneer je binnen een protocol valt?
- hoe ga je om met de invloed van je omgeving?
- verbinding met andere vrouwen en hoe je daaruit kracht kan putten
- seksualiteit tijdens de zwangerschap en daarna
- voorbereiden op JOUW kraamtijd
Daarnaast word je uitgenodigd om je eigen geboortetekening of geboorteschilderij te maken, iets wat ik tijdens mijn drie zwangerschappen ook heb gedaan. Ook ga je aan de gang met je eigen affirmatiekaartjes en je geboorteplan.

Je betaalt hier voor €59,- inclusief btw. Je kan dan ten alle tijde beginnen. Na het aanmelden ontvang je de factuur en als deze in orde is gemaakt word je toegevoegd aan het systeem.
Meld je hier aan voor de Online Zwangerschapsretraite